Waar
Turnzaal Het Wijdeland, Geelstraat 51, 3800 Sint-Truiden (lessen op vrijdag)
Studio Tevree, Tiensestraat 10, 3440 Zoutleeuw (lessen op maandag)
Ouder & kind samen
Happy
together
Samen bewegen, samen ontspannen.
Lees hieronder meer over ons aanbod in ouder-kind yoga
Ouder-kindyoga
EEN UUR
SAMEN
GENIETEN...
Een les ouder-kindyoga, dat is een uur genieten van bewegen en ontspannen samen met je kind. De ideale manier om in verbinding te zijn met elkaar. Wat mag je verwachten? Een mix van yogahoudingen om alleen of met 2 te doen, concentratie-, adem- en zintuigspelletjes, massages en relaxaties. Ervaring met yoga is geen vereiste.
Praktische info
Relax-atelier
VERWELKOM
RUST IN JE
HOOFD
Rust in ons hoofd en in ons lichaam is meer dan ooit welkom. Tijdens onze relax-ateliers ontdekken we wat je kan doen om te ontspannen. We leren elkaar masseren met behulp van oa verhalen, muziek en materiaal. Ook ademhalingsoefeningen en relaxaties komen aan bod.
Praktische info
Wobbelyoga voor peuter en ouder
BEWEGEN & ONTSPANNEN
Tijdens de wobbelyoga werken we met korte oefeningen die ouder en peuter (1j-3j) samen op, onder, over en langs de wobbel uitvoeren. We combineren yogahoudingen, muziek, dans, massage en dat met de nodige creativiteit. Bewegen, ontdekken, grenzen verleggen en ontspannen staan centraal.
Praktische info
Baby-yoga
RUST &
BALANS
Een heerlijk moment van rust en balans en tegelijk een stimulans voor de ontwikkeling van je baby. Voor mama of papa en hun baby vanaf 3 maanden.
Praktische info
Workshops/dagretreats
EEN WELGEKOMEN CADEAU
Tijd nemen voor je kind én voor jezelf, onze workshops en ouder-kind retreats voelen als een welgekomen cadeau. Gedurende een halve of hele dag ligt de focus op verbinding, ontspanning en ontdekking. Ook ideaal om met je kleinkind, nichtje/neefje, metekind,… te genieten van een dag pure quality-time.
Praktische info