Van kinderen wordt tegenwoordig heel veel verwacht, ze worden blootgesteld aan heel wat prikkels (tv, tablet, games, …) en zitten vaak en lang stil.

Yoga biedt hierop een antwoord.

Een les kinderyoga kent een afwisseling van dynamisch bewegen en rustmomenten waardoor kinderen het verschil leren tussen spanning en ontspanning.
Yoga is niet-prestatiegericht, ieder kind doet mee naar eigen vermogen!
Plezier maken, bewegen, dingen ontdekken en ontspannen staan daarin centraal.

Elke les wordt gewerkt rond thema’s die aansluiten bij de leefwereld van het kind.