Aanbod 2018-09-02T21:29:10+00:00

WHAT
makes you happy?

Van kinderen wordt tegenwoordig heel veel verwacht, ze worden blootgesteld aan heel wat prikkels (tv, tablet, games, …) en zitten vaak en lang stil.

Yoga biedt hierop een antwoord.

Een les kinderyoga kent een afwisseling van dynamisch bewegen en rustmomenten waardoor kinderen het verschil leren tussen spanning en ontspanning.
Yoga is niet-prestatiegericht, ieder kind doet mee naar eigen vermogen!
Plezier maken, bewegen, dingen ontdekken en ontspannen staan daarin centraal.

Elke les wordt gewerkt rond thema’s die aansluiten bij de leefwereld van het kind.

Welke soorten yoga kan je volgen bij Happiness ?

Voor mama of papa met hun baby vanaf 3 maanden.

Een heerlijk moment van rust en balans en tegelijk een stimulans voor de ontwikkeling van je baby.

Voor mama of papa met hun peuter vanaf 1 jaar.

Heerlijk ontspannen met je peuter, een uurtje vol pret met rekken en strekken, maar ook spelen en masseren.

Een kind-ouder yogales is een uur genieten van en met je kind.
Het is een ideale manier om tijd met elkaar door te brengen en de band met je kind op speelse wijze te versterken.

De les bestaat uit een mix van yogahoudingen, concentratie-, adem-, zintuig- en ontspanningsspelletjes.
Ook massage en relaxatie komen in bijna elke les aan bod.
Grootouders, meters, peters, tantes en nonkels zijn natuurlijk ook van harte welkom.

Voor (groot)ouders en kinderen die houden van masseren organiseren we massageworkshops. We gaan aan de slag met massageverhaaltjes, afgewisseld met massage op muziek, met tekenen en materialen. Een zalig moment van quality time, van masseren en gemasseerd worden…

Deze lessen zijn er speciaal voor het kind zelf, dus zonder de ouders.
Elke les is opgebouwd uit een mix van o.a. concentratie-, adem-, zintuig- en ontspanningsspelletjes, spelenderwijs verpakt in een yoga-avontuur of themales.

Op regelmatige tijdstippen kan je kind deelnemen aan combatyoga. Tijdens deze lessen spelen we combatspelletjes waarbij het vooral gaat om het plezier van het samenspel en oefenen we yogaseries die zijn gekoppeld aan vechtsporttechnieken.
Het is erg leuk om te doen, maar het boost ook je zelfvertrouwen, heeft een positief effect op concentratie, zelfbeheersing of doorzettingsvermogen.

Een wobbel is een balansbord van hout waar kinderen naar hartenlust met, op, onder en langs kunnen spelen. Het ondersteunt op een speelse manier het lichaamsbewustzijn en evenwicht van kinderen. We toveren de wobbel om tot boot, tot troon, tot paard, tot glijbaan, …

Peuters vanaf 1j kunnen samen met een volwassene deelnemen. De wobbelyoga voor kleuters is voor kleuters vanaf 4j.

Yoga kan op elke moment van de dag gedaan worden en is er voor iedereen: voor jong en oud, in de klas of in een bedrijf, voor mensen die super lenig zijn en voor mensen met een bewegingsbeperking. Heel wat oefeningen binnen de yoga kan je makkelijk doen vanaf je stoel. Door ze met aandacht uit te voeren groeit het lichaamsbewustzijn, stimuleer je de concentratie en kom je sneller tot ontspanning.

Daarnaast biedt Happiness ook nog enkele speciale sessies.

TERUG